Adote, daqui para a frente, a seguinte prática espiritual: ao caminhar pela vida, não dê 100 por cento de atenção ao mundo exterior e à sua mente. Deixe alguma coisa no interior.
Sinta o corpo interior, mesmo quando estiver fazendo alguma atividade de rotina, principalmente nos relacionamentos ou quando em contato com a natureza. Sinta a serenidade bem lá no fundo.
Mantenha a porta aberta.
É possível ficar consciente do Não Manifesto em todas as ocasiões.
Você sentirá uma profunda sensação de paz em algum lugar lá no fundo, uma serenidade que nunca abandonará você, não importa o que aconteça lá fora. Esse é o estado de conexão com a Fonte. É o que chamamos iluminação.

O poder do agora – Eckhart Tolle

Paz e luz!!
Judi Menezes